Ou
seja você não está sozinho nessa! E a solução pode ser mais simples do que você
imagina, e pode ser resolvido hoje mesmo.
Escove os dentes pelo menos duas vezes ao dia, de preferência após as refeições, usando uma escova de dentes de cerdas macias e pasta de dente com flúor.
O fio dental é essencial para remover a placa bacteriana e os resíduos de alimentos entre os dentes e abaixo da linha da gengiva.
Alimentos e bebidas açucarados podem contribuir para a cárie dentária e danificar o esmalte dos dentes. Limite o consumo desses itens e enxágue a boca com água após ingeri-los.
Consultas regulares ao dentista são fundamentais para a manutenção da saúde bucal. Eles podem detectar problemas precocemente e fornecer orientações sobre cuidados adequados.
Apesar da escovação e do uso de fio dental serem essenciais para remover a placa bacteriana e os resíduos de alimentos, uma limpeza profissional meticulosa realizada pelo dentista é crucial para alcançar áreas de difícil acesso e para remover o tártaro que pode se acumular ao longo do tempo.
Porém a Rede Saúde abriu 25 vagas para realizar esse procedimento a um preço baixíssimo, aberto a todos os públicos.
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